Top 12 zdravstvenih prednosti Calendula officinalis

Dok je Calendula officinalis, također poznata kao neven u saksiji, pouzdana biljka u mnogim povrtnjacima – odbija štetočine i privlači oprašivače – njena vrijednost nadilazi vrtnu gredicu. Ovaj svijetli, veseli cvijet je također moćna biljka koja se vekovima koristi u prirodnim lekovima, njezi kože i wellness praksama.

Koji dio se koristi?
Latice – najčešće korištene (svježe ili sušene)
Cijele cvjetne glavice – za uljne infuzije ili meleme
Listovi – ponekad se koriste u oblogama (rjeđe za unutrašnju upotrebu). Listovi su jestivi, ali se rijetko konzumiraju zbog gorkog okusa i grube teksture.

Top 12 zdravstvenih prednosti Calendula officinalis
Zacjeljivanje rana
Neven ima snažna antiinflamatorna i antimikrobna svojstva. Pospješuje brže zacjeljivanje:
Posjekotine
Ogrebotine
Manje opekotine
Ujedi insekata
Upotreba: Nanesite melem ili kremu od nevena.

Umiruje stanje kože
Efektivno za:
Ekcem
Psorijaza
Osip
Pelenski osip
Upotreba: Napravite ili kupite kremu ili balzam na bazi nevena.

Antifungalno djelovanje
Neven pomaže u borbi protiv gljivičnih infekcija, uključujući atletsko stopalo i gljivične infekcije.
Upotreba: Natopiti stopala čajem ili uljem od nevena.

Protuupalni za unutrašnju upotrebu
Uzimana kao čaj, neven može umiriti:
Bol u grlu
Čirevi u ustima
Upala probave (gastritis, čir)
Upotreba: Pijte blagi čaj od nevena, 1-2 puta dnevno.

Podržava menstrualno zdravlje
Tradicionalno se koristi za pomoć:

Regulišite menstrualni ciklus
Olakšajte grčeve
Upotreba: 1 kašičicu osušenih latica potopiti u vruću vodu za čaj.

Pojačava limfnu drenažu
Neven može pomoći da stimuliše limfni sistem, podržava detoksikaciju i smanjuje oticanje.

Upotreba: Pijte kao čaj ili nanesite obloge spolja.

Podrška za oralno zdravlje
AnTimikrobna moć nevena pomaže u borbi protiv:
Gingivitis
Rane u ustima
Bolne desni
Upotreba: Grgljajte ohlađenim čajem od nevena.

Antioksidativni efekti
Jarko narandžaste latice bogate su flavonoidima i karotenoidima, koji štite stanice od oksidativnog stresa.

Upotreba: Dodajte latice u salatu ili čaj.

Podrška za oči
Tradicionalno se koristi za naprezanje očiju i manje iritacije oka.

Korištenje vode za ispiranje očiju treba biti obavljeno s velikom pažnjom, korištenjem sterilnih materijala i savjetovanjem sa zdravstvenim radnicima kada je to moguće.

Upotreba: Hladan, procijeđeni čaj od nevena može se koristiti kao nježno sredstvo za ispiranje očiju (mora biti sterilan i svježe napravljen).

Imunološka podrška
Neven ima blago jačanje imuniteta i antimikrobno djelovanje, pomažući tijelu da se odupre infekcijama.

Upotreba: Redovno piti u obliku čaja, posebno tokom sezonskih promena.

Probavno olakšanje
Neven pomaže u ublažavanju nadutosti, upale i čireva.

Upotreba: Blaga infuzija nevena prije jela.

Podrška za detoksikaciju jetre i žučne kese
Tradicionalna upotreba uključuje pomoć u stimulaciji funkcije jetre i protoka žuči.

Upotreba: Kombinujte sa drugim biljem u mešavini čaja za detoksikaciju.

Kako koristiti neven kod kuće
Čaj od nevena
1 kašičica suvih latica (ili 1 kašika svežih)
1 šolja vrele vode
Kuhajte 10-15 minuta, procijedite i popijte
Do 2 šoljice dnevno

Melem ili balzam
Suve latice nevena
Infuzirajte u maslinovom ulju 2-3 sedmice
Procijedite, pomiješajte sa pčelinjim voskom i čuvajte u teglama
Koristi se za zacjeljivanje kože, opekotine, ekceme itd.

Kupanje
Dodajte šaku osušenih latica u vrećicu od muslina
Bacite u vodu za kupanje
Umiruje kožu i opušta tijelo

Jestive latice
Svježe latice dodajte salatama, pirinču, jajima ili kao ukras
Također se može sušiti i posipati za boju i antioksidanse

Mjere opreza
Općenito sigurno za većinu ljudi
Moguća alergijska reakcija ako je osjetljiva na porodicu Asteraceae (poput ambrozije)
Koristite oprezno tokom trudnoće, osim ako to ne vodi profesionalac
Uvijek testirajte zakrpe prije nanošenja novih melema

Završna misao
Calendula officinalis je jednostavan cvijet sa snažnim prirodnim blagodatima. možete:

Lako ga uzgajajte
Jedite ga sirovog ili skuvanog
Nanesite ga na rane ili kožu
I čak ga kombinujte sa drugim biljem za dublje isceljujuće efekte

Odricanje od odgovornosti
Ovaj sadržaj je samo u informativne svrhe. Ne zamjenjuje profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Uvijek se posavjetujte sa kvalificiranim zdravstvenim radnicima prije upotrebe bilo kojeg biljnog lijeka. Autor i izdavač nisu odgovorni za bilo kakvu zloupotrebu ili štetne efekte.