Ulijte v0du i p0topite stopala: Bol će nestati, a kurje oko će omekšati!
Stopalama nije lako i često imaju žuljevu, grubu kožu ili bol.
Prekomerno znojenje, mikoze, promene na noktima, kao i drugi problemi mogu biti hronični i veoma neprijatni.
U kućne lekove za zdrava, lagana i lepa stopala spadaju i kupke, koje bi trebalo da budu redovna njega stopala.
Portal zdrowie otkrio je u šta natopiti stopala da biste se riješili ovih problema.
Potopite stopala u vodu i sirće
Ako potopite stopala u vodu sa sirćetom, koža će vam biti meka i lakše ćete se riješiti mrtve kože i žuljeva.
Sirće ne samo da brine o vašim stopalima, već i blagotvorno deluje na prekomerno znojenje.
Dodavanje sirćeta u namakanje stopala uklonit će miris znoja i spriječiti pretjerano znojenje.
Antibakterijska svojstva octa povoljno će utjecati na borbu protiv mikoza stopala i bradavica.
Namakanje stopala u sirćetu pomoći će vam da se riješite svrbeža kože, upala i drugih infekcija uzrokovanih patogenima.
Da biste pripremili kupku za stopala od sirćeta, jednostavno pripremite lavor tople vode i čašu sirćeta.
Sipajte sirće u vodu i potopite stopala u ovu otopinu oko 20 minuta.
Potapanje stopala u vodu sa sodom bikarbonom
Namakanje stopala u vodi sa sodom bikarbonom omekšaće epidermu i osloboditi se žuljeva.
Soda bikarbona ima baktericidna i antifungalna svojstva, pa će vam natapanje stopala pomoći u borbi protiv bradavica.
Soda bikarbona će imati pozitivan učinak na otklanjanje neugodnog mirisa stopala.
Ako ne možete da se nosite sa intenzivnim mirisom ili prekomernim znojenjem, pokušajte da namočite stopala u sodu bikarbonu.
Samo sipajte oko 5 kašičica sode bikarbone u posudu tople vode i promešajte.
Potopite stopala u ovaj rastvor 15 do 20 minuta.
Koža će biti mnogo mekša.
Za bolji efekat, ostatke epiderme možete ukloniti turpijom za stopala.
Potapanje stopala u slanu vodu
Potapanje stopala u slanu vodu je još jedan način da negujete kožu.
Otopina soli i vode će omekšati tvrdu kožu i žuljeve.
Namakanje stopala u slanoj kupki ima detoksikacijski i antibakterijski učinak.
Takvom brigom uklanjamo svu prljavštinu, bakterije i plijesan.
Slana kupka je takođe lek za oticanje nogu.
Potapanje stopala u slanu vodu gotovo će odmah smanjiti oticanje i povezanu bol.
Takođe ima i antiinflamatorno dejstvo.
Da biste pripremili kupku za namakanje stopala u vodi sa solju, pripremite toalet sa toplom vodom i u nju sipajte 5 do 8 kašičica soli.
Sve miješajte dok se sol ne otopi.
Potopite stopala u pripremljenu slanu vodu oko 30 minuta.
Kako liječiti debele potpetice?
Pete su dio stopala koji je najteže održavati i održavati u savršenom stanju.
Epiderma na peti raste veoma brzo i ako se ne ljušti redovno, izaziva keratozu, hrapavost i pucanje kože.
Ako je naša koža u ovakvom stanju, vrijedi potopiti grube pete u ovu kupku.
Namakanje u biljnoj kupki
Kod otvrdnutih peta pomoći će umirujuća biljna kupka.
Namakanje stopala u biljnoj kupki hidrira, omekšava i dezinficira grube pete.
Za takvu kupku pripremimo 2 supene kašike piskavice, lanenog semena i kamilice koje prelijemo kipućom vodom.
Potopite svoje debele pete u ovu biljnu infuziju oko 15 minuta.
Namakanje u kupki sa uljima
U kupku za debele pete vrijedi dodati ulja koja će omekšati tvrdu kožu i spriječiti pucanje.
Dodajte 2 kašičice maslinovog i bademovog ulja u posudu sa vrućom vodom.
U smjesu možete dodati i mlijeko ili med, koji će također djelovati hidratantno i umirujuće.
Da bi vaše pete dugo bile glatke i mekane, redovno ih pilingirajte.
Korištenje hidratantnih krema za stopala ili masti s vitaminom A također će pomoći.
Kupka za bolna stopala
Bolna stopala i noge su noćna mora za ljude koji rade stojeći, ali i za one koji mnogo hodaju.
Kupka za bolna stopala treba ne samo da smanji otekline i umiri umorni dio tijela, već i da opusti.
Za liječenje bolnih nogu koristite biljke poput ruzmarina, lavande, mente i đumbira, natopljene u toploj vodi.
U ovu smjesu možete dodati i specijalnu sol za kupanje.
Potopite bolna stopala u ove biljke oko 20 minuta.
Ova kupka će pomoći u borbi protiv upale, bola i otoka.
Puno zdravlja!
