Pijem je cijelu sezonu i NIKAD se ne debljam: Ovaj RECEPT zovem “mršava voda” – počinje da gori!
Otkrijte zdrav prirodni sok koji može pomoći i kod suvišnih kilograma jer potiče mršavljenje.
Efikasan dodatak za mršavljenje koji može ubrzati proces mršavljenja.
Ako tome dodate fizičku aktivnost, uspjeh će sigurno doći!
Idealno je i ako iz prehrane potpuno isključite bijelo brašno i slatkiše, a umjesto zaslađenih pića ovaj napitak radije pripremate po receptu sa YouTube kanala Uradi Sama – Ideje za kreativce.
Uticaj pića na organizam
Stimuliše probavu
Podržava rastvaranje masti
Podržava imunitet
Podržava pražnjenje
Normalizuje nivo šećera u krvi
Uklanja višak vode iz organizma
Dekiseli telo
Snižava visok krvni pritisak i holesterol
Održava zdravlje srca i krvnih sudova
Detoksikuje i hidrira
Poboljšava elastičnost kože
Pozitivno utiče na kožu i njenu čistoću
Kako pripremiti piće?
Trebamo:
2 krastavca
1 đumbir
2 limuna
Voda
menta (sušena ili svježa)
2 kašike sode bikarbone
pristup:
Sipajte hladnu vodu u činiju.
Pospite sodom bikarbonom.
Pomiješajte, oba krastavca dobro očistite u ovom rastvoru.
Zatim ih isječemo i stavimo u činiju.
Ogulite đumbir, narežite ga na manje komade.
Pomiješajte ga sa krastavcima.
Sada sve stavite u blender.
Prelijte limunovim sokom, koji iscijedimo iz limuna.
Dodajte hladnu vodu tako da krastavci budu potopljeni.
Limun je veoma koristan u dijetama jer sadrži vitamin C.
Osim toga, pomaže u eliminaciji toksina iz tijela.
U blender možete dodati i malo sušene ili svježe mente.
Ima aromatičan efekat i smanjuje apetit.
Sada procijedite sadržaj blendera kroz sito.
Piće podijelimo u nekoliko porcija.
Pijemo tokom dana.
Dobar tek!
Video tutorial:
