RANI znakovi koji predviđaju moždani udar. Pojavljuje se češće kod žena!
Neobični simptomi moždanog udara koji se češće javljaju kod žena… Vrijedi znati!
Moždani udar je četvrti vodeći uzrok smrti kod žena, a također je i vodeći uzrok ozbiljne dugotrajne invalidnosti.
Većini ljudi je poznat akronim FAST, koji označava sljedeće:
F: LICE – Sa spuštenim licem zamolite osobu da se nasmije. Je li jedna strana lica opuštena?
O: RUKA – Slabost ruke, zamolite osobu da podigne obje ruke. Da li se neko pomera dole?
S: GOVOR – Poteškoće s govorom, zamolite osobu da ponovi jednostavnu frazu. Da li je njen govor nejasan ili čudan?
T: VRIJEME – Vrijeme je da nazovete hitnu ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah pozovite 911! Svaka minuta je bitna!
Simptomi moždanog udara koji se javljaju kod žena
Ali među ženama postoje simptomi koji mogu ukazivati na moždani udar koji se često zanemaruju. Budući da su žene toliko navikle da se prvo fokusiraju na druge, mogu zanemariti znakove hitne medicinske pomoći u vlastitom tijelu.
Preživjela moždani udar Shermane Winter-Wofford sjeća se da je osjećala simptome kao da je bilo jučer. No, prisjeća se i da svojim stanjem nije željela nikome smetati.
“Bila sam tako uplašena”, kaže ona. „Bio sam uplašen i anksiozan u isto vreme. Apsolutno nisam imao pojma šta se dešava. Nisam razumio.’
Manje od sat vremena kasnije, bila je u hitnoj pomoći i saznala da je doživjela moždani udar. Winter-Wofford kaže da bi je ignoriranje simptoma moždanog udara moglo koštati života.
Zato je veoma važno da znate sledeće znakove upozorenja i ne oklevajte da pozovete hitnu pomoć.
Šta je moždani udar?
Često čujemo da ljudi imaju moždani udar, ali koliko ljudi zapravo zna šta je to? Prema Stroke.org, moždani udar je “napad na mozak”. Kada je dotok krvi u dio vašeg mozga prekinut, vaše moždane stanice će biti lišene kisika i počeće umirati. Smrt moždanih stanica dovodi do gubitka kontrole nad određenim područjima mozga, kao što su pamćenje i kontrola mišića.
Moždani udari variraju po težini, a sve ovisi o tome gdje se moždani udar dogodio i kakvu je štetu izazvao. Neko može doživjeti blagi moždani udar i doživjeti privremenu utrnulost u ruci ili nozi, dok druga osoba može doživjeti veliki moždani udar i ostati s trajnom paralizom. Više od 2/3 preživjelih od moždanog udara ostaje s nekom vrstom trajnog invaliditeta.
Moždani udar može biti uzrokovan začepljenom arterijom ili pucanjem krvne žile, ili može biti uzrokovan privremenim prekidom dotoka krvi u mozak (prolazni ishemijski napad ili TIA).
Znakovi i simptomi
I za muškarce i za žene, postoje uobičajeni simptomi koji dolaze zajedno sa moždanim udarom:
Utrnulost udova
Zbunjenost, nemogućnost izgovora rečenice
Problemi sa vidom
Slabost i vrtoglavica
Glavobolje bez poznatog uzroka
Ali jeste li znali da 55.000 žena više nego muškaraca pati od moždanog udara svake godine?
To je zato što postoje drugi, jedinstveni simptomi kod žena kojih mnogi ljudi nisu svjesni. Oni su:
Nesvjestica
Kratkoća daha
Promjene u ponašanju
Agitacija
Halucinacije
Mučnina ili povraćanje
Glavobolja
Napadi
Štucanje
Postoje načini na koje žene mogu spriječiti moždani udar, a većina njih je prilično jednostavna.
Faktori rizika od moždanog udara i prevencija
Prepoznavanje faktora rizika u vašem životu može pomoći u prevenciji moždanog udara u budućnosti.
Ovo su neki od najčešćih faktora rizika za moždani udar:
Prekomjerna težina ili gojaznost
Fizička neaktivnost
Obilno ili prekomjerno pijenje
Upotreba droga
Postoje i zdravstveni faktori rizika za moždani udar:
Pušenje ili izloženost pasivnom pušenju
Visok krvni pritisak
Visok holesterol
Dijabetes
Apneja u snu
Budući da žene znaju za potencijalne rizike koji mogu dovesti do moždanog udara, postoji nekoliko načina da ga najbolje izbjegnu:
Pratite svoj krvni pritisak kada ste trudni ili kada počnete da kontrolišete rađanje
Provjerite svoj holesterol
Održavajte zdravu težinu
Vježbajte najmanje 20 minuta dnevno
Prijavite sve promjene raspoloženja (depresija može povećati rizik od moždanog udara kod žena)
Kuvajte sa više maslinovog ulja jer ono ima dobre zdravstvene prednosti za vaše srce
Priuštite sebi zdrav san
Pronađite efikasne načine da se nosite sa stresom
NEMOJTE IGNORISIRATI SIGNALI UPOZORENJA
Ako se rano uhvati, šteta uzrokovana moždanim udarom može se kontrolirati. Budite sigurni da ste vi i vaši najmiliji svjesni rizika od moždanog udara i da znate kako ih spriječiti.
Da li je ova informacija bila od pomoći? Podijelite objavu i sa svojim prijateljima!
