SPAS ZA ŽUČ I BOLJU PROBAVU: Dr Čubrilo savjetuje koktel zdravlja za jutro, izuzetak su samo oni koji imaju ove tegobe
Dr Dejan Čubrilo savetuje da ujutru probudite organizam ovom mešavinom dva zdrava sastojka!
Najčešće hvaljen napitak za jutro je mešavina vode i limunovog soka, a lekari se slažu da je on odličan za hidrataciju organizma i bolji metabolizam.
Međutim, dr Dejan Čubrilo smatra da za zdravlje treba svakog jutra uzimati mešavinu limuna i maslinovog ulja, jer ona čisti unutrašnje organe.
“Naročito ovo savetujem osobama koje imaju presavijenu žučnu kesu ili imaju mulj u njoj“, objasnio je dr Čubrilo, profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, u emisiji “Jutro na Prvoj”.
Prema njegovim rečima, limun sa uljem podiže i nivo kortizola u organizmu, što je neophodno da bi se probudio i pripremio za radni dan. On ističe da smesu od jedne kašike limunovog soka i iste količine maslinovog ulja možete uzimati i ujutru i uveče.
“Jedino ne savetujem da je uzimaju osobe koje pate od upale želuca, jer bi njima kiselina samo pogoršavala stanje”, kaže dr Čubrilo.
Istraživanja su pokazala da mešavina limuna i ulja može da ima i blagotvorno dejstvo na bol u zglobovima.
Tekst: Lepa&Srećna
