Samo 12 minuta dnevno i vaše noge će biti neodoljive – Vježbe, koje odgovaraju svima

Nekako se tako dešava da o svom tijelu i mršavljenju najčešće počinjemo da razmišljamo sa dolaskom proljeća. Ni za kog nije tajna da su najproblematičniji dijelovi ženskog tijela – kukovi i butine na kojima je najteže ukloniti suvišne cantimetre.

Da bismo uklonili masne naslage sa unutrašnjeg i spoljašnjeg dijela butina, treba im nanijeti trostruki udarac: izregulisati dnevni unos kalorija, piti dosta vode i početi raditi efikasne vežbe, piše “Uspešna žena“…

Uopšte nije potrebno ići u teretanu, jer predloženi kompleks vježbi možete obavljati kod svoje kuće. Samo 12 minuta dnevno – minus 1 cantimetar u kukovima i butinama sedmično je zagarantovan. Neće biti lahko, ali zato će vam vaše tuhelo biti zahvalno.

U ovom videu je prikazan intenzivan 12-minutni trening, koji je pomogao hiljadama žena.

Prikupite snagu i počnite da radite ove vježbe, već danas!