Voda od krastavca postala je jedno od najpopularnijih napitaka za detoksikaciju i mršavljenje. Ima prednosti za zdravlje, prijatan ukus i osvežava. Tokom ljeta možete je praviti svakodnevno, dodati par kockica leda i dobićete zdrav napitak koji pozitivno utiče i na zdravlje organizma, ali i na metabolizam, probavu i mršavljenje.

Evo koja su sve korisna svojstva krastavac vode:
Krastavac vode je odličan način da hidriramo naše tijelo bez previše tečnosti.
Detoksikuje, odnosno čisti organizam od štetnih materija.
Nezamjenjiv prijatelj i pomoćnik u procesu gubitka težine: zadovoljiće glad, ubrzati metabolizam.
Bohata je vitaminima E, A, B i C.
Pozitivno utiče na zdravlje jetre , u poboljšanju cirkulacije krvi i regulisanju krvnog pritiska.
Podstiče proizvodnju kolagena i pozitivno utiče na kožu, usporava starenje.

Kako da napravite običnu vodu od krastavca:
Opran i oljušten (ili neoljušten, ali organski) krastavac isijecite na kriške veličine 1-2 centimetra. Sipajte ih u bokal vode i napunite ledom. Krastavac je lak, pa može isplivati ka vrhu. Kako bi ste ga malo duže zadržali dole, možete ga preklopiti sa nekoliko kockica leda. Ostavite da krastavac voda odstoji preko noći u frižideru. Pijte je tokom cijelog dana.
Postoje razne varijacije sa krastavac vodom, u nju se može dodavati limun, ananas, nana, đumbir itd.

By admin