ČUDOTVORNA NAMIRNICA: Pogledajte šta sve mogu pistaći!

Čuvena namirnica koja je jako korisna.

Pored toga što smanjuje nivo holesterola, ovaj orašasti plod je odličan izvor biljnih vlakana, bjelančevina, a posjeduje i različite vitamine i minerale.

Ujedno, pistaći služe i kao antioksidans.

S obzirom na to da su bogati kalcijem i gvožđem, dobri su i za zdravlje kostiju i zuba, a pomažu i u borbi protiv anemije, koja je prouzrokovana nedostatkom gvožđa.

Stručnjaci su ustanovili da pistaći smanjuju osjećaj gladi, jer kontrolišu hormone koji stimulišu glad, pa na taj način mogu da poboljšaju dugoročno kontrolisanje nivoa šećera u krvi.

Pored svih dobrobiti, ova čudotvorna namirnica snižava loš holesterol, a povećava dobar i tako štiti srce.

(Super žena)

loading...